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semen-retention kurs: 17. video - lass deine wilde seite raus - ubungen!

🍆 𝗞𝗨𝗥𝗦 𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡-𝗥𝗘𝗧𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡 🍆

𝗟𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘄𝗶𝗹𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗿𝗮𝘂𝘀 - Ü𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻

In diesem Video geht es um deinen Hals! Der Hals steht ja auch im spirituellen dafür, deine Wahrheit zu sprechen. Vorher musst du sie aber erstmal kennen, daran haben wir ja bereits gearbeitet.

Probiere die crazy throat Übung mindestens einmal aus - wie du siehst, kann es echt witzig sein! Wenn es gar nichts für dich ist, dann lass es.. aber MINDESTENS EINMAL ausprobieren. Versprochen, okay? Falls sie dir gefällt, mach sie täglich 1-2 Minuten!

Die key sound Übung mache bitte täglich, wenn du masturbierst, dann dabei, ansonsten wenn du mal nicht masturbierst, dann einfach so 😋 Merke: 2 normale Atemzüge zwischen jedem Key sound!
Und versuche wenn du Sex hast, auch dort sounds zu machen und beobachte, was sich verändert! Was für Gedanken, Gefühle kommen auf?

Weiter geht s mit dem Theorieteil zu diesem Thema!